Køb 1 par, få 1 par gratis

Til forældre med et barn, der spiller

Han halter, når han kommer hjem fra træning.
Ikke fordi han er skadet.

Halten er ikke smerten. Den er noget, kroppen gør for at slippe for smerten og det er derfor, den bliver ved med at komme tilbage, selvom I holder pause.

Læs hvad der faktisk sker i foden
og hvad der skal til for at halten stopper.

SE SÅLEN, DER AFLASTER HÆLEN

✓ 60 dages resultatgaranti · Køb 1, få 1 gratis

★ 4,6 / 5 på Trustpilot

21.246 danske forældre

63.000+ par solgt

🏅 Bedst i test

Halten ser næsten altid ens ud

Det er sjældent under kampen, den viser sig. 
Det er bagefter i bilen hjem, på vej ind ad døren,
eller næste morgen, når han sætter foden i gulvet første gang.

Genkender du en af dem?

✓  Han kommer haltende ind ad døren efter træning

✓  Det er værst, når han har siddet stille et stykke tid og skal rejse sig igen

✓  Han halter de første skridt om morgenen

✓  Det varer ikke én dag, men flere dage efter kampen

✓  Han er begyndt at gå på tæerne for ikke at støtte på hælen

✓  Han trækker sig i spillet — spurter ikke de sidste meter

Det er de seks sætninger, forældre skriver til os oftest. De handler ikke om, hvor ondt det gør. De handler om, hvordan han går — og det er en vigtigere oplysning, end de fleste tror.

Du har sikkert allerede prøvet at give det ro

Og det er det rigtige sted at starte.

×  I holder pause en uge. Halten forsvinder og kommer igen efter første træning.

×  I lægger is på om aftenen. Det lindrer i aften. Det ændrer ikke i morgen.

×  Nye sko med bedre hælstøtte. Støtten sidder rundt om foden, ikke under den.

×  En Panodil før sengetid. Slukker signalet. Rører ikke årsagen.

Og det virker. Det er det, der gør det så forvirrende. Efter et par dages hvile er halten væk, og han spørger selv, om han må træne igen. Så træner han. 
Og et døgn senere står den der igen.

Hvilen fjerner smerten. Den fjerner ikke det, der laver den.

Han halter ikke under kampen. 
Han halter bagefter.

Der er en helt naturlig grund til det, og den overrasker de fleste forældre.

Når kroppen er i gang, hæver den sin egen smertetærskel. Det er et gammelt system: så længe du bevæger dig, skrues der ned for smertesignalerne. Derfor spiller han igennem. Derfor siger træneren, at han så helt fin ud.

Dæmpningen falder væk et kvarters tid efter, han er stoppet. 
Og så vælter det ind, der har været der hele tiden.

Det er dér, halten opstår i bilen, i entréen, på vej op ad trappen.

Halten er ikke skaden.
Halten er hans måde at komme uden om den på.

Kroppen flytter vægten væk fra det sted, der er ømt ud på forfoden, over på den anden fod, op i hoften. Det gør ondt mindre lige nu. Men belastningen forsvinder ikke; den flytter bare hen et sted, der ikke er bygget til den.

„Haltning, gåen på tæer og skævt vrid i hoften som kompensation for smerten.“

Christina V., forælder

Så længe hælen bliver ved med at gøre ondt, bliver han ved med at gå udenom. Og så længe han går udenom, holder halten ved også på de dage, hvor han slet ikke har trænet.

Du har ikke overset noget

Rådet, du har fået, er ikke forkert. Giv det ro. Det går nok over af sig selv. 
Det passer faktisk for de fleste børn går det over med tiden.

Problemet er bare, at „med tiden“ kan betyde halvandet år. Og imens er det ham, der står af holdet, ham der ikke gider tage afsted, ham der halter hjem fra en kamp, han egentlig havde glædet sig til.

Der er ingen, der har fortalt dig, at der findes noget at gøre imens. 
Det er ikke, fordi du ikke har spurgt godt nok. 
Det er, fordi samtalen næsten altid stopper ved hvile.

Det er ikke tålmodighed, der mangler. Det er aflastning.

Fjern grunden til at kompensere

Hvis halten er en flugt fra ét ømt punkt, så er der én måde at få den til at holde op på: gør det punkt til et sted, det ikke gør ondt at træde på.

1

Tag stødet, før hælen gør det

Hvert nedslag sender kraft op gennem hælen. Dæmpes det nedslag, falder det tryk, halten var en reaktion på.

2

Løft svangen, så belastningen fordeles

En sunket svang lægger ekstra træk på hælen. Løftes den, bæres vægten af hele foden i stedet for af ét punkt.

3

Gør det i hver eneste sko

Halten kommer ikke kun efter træning. Den kommer også efter en skoledag. Aflastning kun i fodboldstøvlerne dækker under halvdelen af hans skridt.

Ingen af de tre er en behandling af smerten. 
De fjerner grunden til, at han går udenom og gangarten kan rette sig af sig selv.

Det er derfor, den ser sådan ud

✓  Hælzonen — fatter hælen og optager stødet ved hvert nedslag

✓  Svangbuen — løfter svangen, så vægten fordeles i stedet for at samle sig

✓  Klip-linjerne — sålen klippes til hans størrelse og flyttes mellem skoene

Den er ikke tyk, og den fylder ikke i skoen. Den er formet efter, hvad en børnefod gør, når den lander ikke efter en voksenfod i mindre udgave.

Og den skal ikke bestilles, måles op eller vente på produktion. 
Den ligger i skoen samme dag, den kommer med posten.

Hvad sker der, 
når han begynder at bruge dem?

Det forløber sjældent ens, men mønstret er det samme.
 Sådan beskriver forældre de første uger.

1

De første dage

Han mærker sålen. Nogle børn synes med det samme, den er behagelig; andre synes, den føles lidt mærkelig under foden det første døgn. Begge dele er normalt, foden skal vænne sig til at blive holdt et nyt sted.

For nogle går der ikke længere end det:

„Vi fik dem i morges. Min søn har spillet fodboldkamp til aften og halter overhovedet ikke for første gang i flere uger!“

Mie

2

Efter den første uge

Det typiske er ikke, at smerten forsvinder. Det er, at der bliver mindre af den og at han holder op med at tale om den efter hver træning.

95 %af de forældre, der har svaret os, mærkede mindre smerter allerede efter den første uge.

„1 dag synes han det var lidt mærkeligt og ubehageligt. Men han opdagede også, at han ikke havde så ondt. Dagen efter til fodbold fik han dem i og kom glad løbende hjem. UDEN SMERTER.“

Poulsen

3

Omkring to uger inde

Det er her, gangarten plejer at rette sig. Ikke fordi halten er blevet trænet væk, men fordi han ikke længere har en grund til at gå udenom.

„Allerede første dag med sålerne var smerterne væk, og efter 14 dages brug har barnet ikke klaget.“

Trustpilot

4

En sæson senere

På det tidspunkt er det ikke længere noget, I taler om. Sålen er flyttet med over i de nye sko, og det er den eneste gang, den bliver nævnt.

„Nu har han haft dem i et halvt år, og han spiller fodbold og håndbold flere gange om ugen uden smerter.“

Karina T.

Der er også børn, hvor det tager længere tid, og børn, hvor der ligger noget andet bag end belastning. Derfor har du 60 dage til at prøve det af og til at sende det retur, hvis det ikke gør nogen forskel hos jer.

PRØV SÅLEN I 60 DAGE

✓ Køb 1, få 1 gratis · Levering 1–2 hverdage

De fleste var i tvivl først

Vi spørger hver kunde, hvorfor de tøvede. Det er de tre svar, vi får oftest.

„Min dreng klager ofte over ondt i hælene og halter, specielt til sport. Vi har prøvet indlæg uden effekt — så hvorfor skulle netop disse virke?“

Per

„Jeg tøvede med at bestille, om det bare var en nem reklame, der dukkede op på grund af andre køb.“

Forælder til dreng på 10, fodbold

„Jeg har overvejet et par dage, om jeg skulle købe dem. Kender ikke jeres produkt og ved ikke, om de hjælper.“

Forælder, survey

Sådan gik det

„Han har mindre smerte ved fodbold efter vi har købt de her såler. Smerterne er ikke helt væk, men reduceret en del. Han har kun en enkelt gang haltet efter sport.“

★★★★★
Peter H.

„Han kan endelig fokusere på spillet i stedet for fødderne.“

★★★★★
Elias N.

„Hun har haft ondt i fødderne længe, men efter sålerne kom i, deltager hun uden problemer.“

★★★★★
Freja B.

„Vi har prøvet andre indlæg før, men min søn hev dem altid ud igen, fordi de føltes forkerte. De her accepterede han med det samme.“

★★★★★
Ford B.

„Min dreng har haft så ondt i sine fødder og længe taget Panodil pga. smerter. Han har oplevet en STOR forbedring.“

★★★★★
Danna

„Hun havde fået ondt i skinnebenene… Hun glæder sig nu igen til træning.“

★★★★★
Ida L.

Alle anmeldelser er fra kunder, der har købt og betalt.

Det er ikke et indlæg, vi har fundet på

🏅

Bedst i test

Kåret som nr. 1 indlægssål til børn.

👣

Anbefalet af fodterapeut

Udviklet med sundhedsfaglige eksperter og anbefalet af fodterapeut Mette L.

★

4,6 af 5

På tværs af Hundredevis af
anmeldelser fra danske forældre.

Indlægssåler er samtidig den bedst dokumenterede ikke-kirurgiske aflastning ved belastningsbetingede hælsmerter hos børn — det er ikke vores påstand, det er konklusionen i en gennemgang af forskningen fra 2024.

Hvad der ellers findes 
og hvad hver ting løser

Hælkopper

✓ Løfter og polstrer hælen

✕ Rører ikke svangen — belastningen bliver siddende, hvor den er

Indlæg fra sportsbutikken

✓ Giver en blødere overflade

✕ Er som regel voksengeometri i mindre størrelse, ikke en børnefod

Nye sko med god støtte

✓ Bedre ydre stabilitet

✕ Støtten sidder rundt om foden, ikke under den — og halten kommer også efter en skoledag

Speciallavede såler fra klinik

✓ Den grundigste løsning, målt op til netop hans fod

✕ 995–1.700 kr pr. par, undersøgelse og ventetid — og han er vokset ud af dem inden for et år

Vi påstår ikke at være bedre end en speciallavet sål fra en klinik. 
Det er vi ikke, og forskningen siger det samme.

Vi siger noget andet: at et barn på 10 år vokser tre skostørrelser, mens den speciallavede sål stadig ligger på venteliste og at aflastning, han kan have i på lørdag, er mere værd end den perfekte aflastning i marts.

Er den lavet til ham?

Hvor gammel skal han være?

De fleste af vores kunder har børn mellem 7 og 15 år — dér, hvor væksten og sporten løber ind i hinanden. Men det afgørende er ikke alderen; det er, om smerten kommer efter aktivitet.

Virker den til hans sportsgren?

Halten ser ens ud, uanset om den kommer fra fodbold, håndbold, badminton eller en lang dag i skolegården. Det er nedslaget, der belaster hælen — ikke sporten.

Passer den i hans sko?

Sålen fås i str. 25/26 til 47/48 og klippes til hans størrelse. Den flyttes mellem fodboldstøvler, indendørssko og hverdagssko. Har han flere par sko, han bruger dagligt, giver det bedst mening at have en sål i hvert.

Hvad hvis han ikke vil have den i?

Det er den hyppigste grund til, at indlæg ender i skuffen. Vores er tynd og fleksibel, og det er dét, de fleste forældre fremhæver: at barnet faktisk beholder den i. Gør han ikke det, sender du den retur inden for 60 dage.

SE SÅLEN OG TILBUDDET

Prøv den på ham i 60 dage

🛡️

60 dages resultatgaranti

Virker de ikke, får du pengene tilbage. Sålen skal være brugt i mindst tre uger først; foden skal have tid til at vænne sig til at blive holdt.

🚚

Levering 1–2 hverdage

Han kan have dem i til weekendens kamp.

✂️

Passer i alle hans sko

Str. 25/26 til 47/48. Klippes til og flyttes mellem skoene.

SE SÅLEN OG TILBUDDET

✓ Køb 1, få 1 gratis

Det, forældre spørger om

Hvor hurtigt kan vi mærke noget?

De fleste mærker mindre smerte inden for den første uge. Gangarten plejer at rette sig omkring anden uge. Nogle børn mærker det første dag, andre skal bruge længere tid.

Skal han holde pause fra sport imens?

Nej. Sålen er lavet til at bruges, mens han spiller — det er netop under nedslaget, den arbejder. Gør det stadig så ondt, at han ikke kan gennemføre, hører det hjemme hos en fagperson.

Er det ikke bare et blødt indlæg?

Nej. Blødhed alene flytter ikke belastning. Det, der gør forskellen, er hælzonen, der tager stødet, og svangbuen, der fordeler vægten væk fra ét punkt.

Skal vi til fodterapeut i stedet?

Hvis smerten har stået på længe, er hævet, eller han slet ikke kan støtte på foden, så ja — så skal det ses af en fagperson. Det her er aflastning, ikke en undersøgelse.

Hvad hvis han vokser ud af dem?

Sålen klippes til, så den følger et par skostørrelser med. Det er også derfor, de fleste vælger flere par ad gangen.

Hvordan sender jeg dem retur?

Du skriver til os inden for 60 dage. Sålen skal være brugt i mindst tre uger, og du betaler returfragten (48,75 kr). Resten går tilbage på dit kort.

Halten er ikke noget, de skal vænne sig til

Den er et tegn på, at foden går udenom noget. Fjerner du grunden til at gå udenom, forsvinder den som regel af sig selv og det tager oftere uger end måneder.

Du har 60 dage til at finde ud af, om det også gælder dit barn.

PRØV SÅLEN PÅ DEM

✓ Køb 1, få 1 gratis · Levering 1–2 hverdage · 60 dages resultatgaranti