Anne's 30-Dag's Oplevelse

Det startede som “lidt ømhed” efter sport…
Men stoppede aldrig!

Nu sidder han på bænken til kamp, og jeg kan se det i hans øjne. 
Den smerte og følelse af ulykke er det sidst jeg vil se hos min dreng.

Skrevet af Anne, J

Mor til Alfred og Victor

“Mor… jeg har ondt igen”

Det kommer altid efter træning.
Først siger de ikke så meget. De spiller videre. Løber videre.

Men senere… på vej hjem i bilen eller når de skal i seng kommer det.

“Det gør ondt i hælen…” Ellers så vågner de og græder.
 

Vi troede bare, det ville gå over

Alle siger det samme.

“Det er bare vokseværk” eller “giv det lidt ro”


Så man gør det rigtige. Pause, Hvile og Mindre aktivitet.

Men så snart de starter igen… kommer smerten tilbage.
 

Langsomt begyndte han at trække sig

Ikke fra starten.


Men lidt efter lidt begyndte han at løbe mindre end før. Stod mere stille. Satte sig oftere ned.
Til sidst kom den sætning…“Jeg gider ikke rigtig træning i dag”

Og jeg vidste noget var blevet slemt. 
Han elskede at være aktiv sammen med sine venner.
 

Det er her, det rammer hårdest

Fordi det ikke bare er smerte længere.

Det er glæden der forsvinder. De mister selvtillid og deres humørt ændre sig tydeligt. 

Og som forælder sidder man med følelsen: “Jeg burde gøre noget…”

Men jeg vidste ikke hvad. For jeg synes nok jeg havde prøvet det meste.

Det jeg ikke vidste… var hvorfor det blev ved

De fleste hælsmerter hos aktive børn handler ikke om overbelastning alene.


Det handler om, hvordan foden rammer jorden.

Når foden falder indad (det mange ikke opdager), vrider det hele belastningen ned i hælen. Udover det så er underlaget hårdt og skoen støtter ikke foden korrekt.


Så hver gang barnet løber… rammer stødet det samme sted igen og igen.

Og derfor skader det barnet og overbelaster foden.

Derfor virker pauser sjældent

Fordi problemet ikke forsvinder. 

Det ligger stadig i bevægelsen. Så hver gang barnet løber til træning, kommer smerten tilbage.
Ikke fordi de gør noget forkert men fordi at støtten ikke er der.
 

Det var her, jeg begyndte at forstå det

Først tjekkede jeg hans fodtøj og så hurtigt hvor hård og dårlig støtten var. Og hvis han brugte dem hver dag flere timer gav det god mening at det gjorde ondt. 


Jeg begyndte at lægge mærke til, hvordan han landede på foden, når han løb.

Og det var først dér det gik op for mig… at det ikke bare var “overbelastning”.

Hans hæl kunne ikke klare belastningen og det blev kun værre.

Det var her jeg fandt noget, der gav mening
Ikke endnu en “blød sål”. Men en løsning, der støttede foden rigtigt og aflastede hælen, hvor problemet opstod. Ikke bare lagde låg på.
 

Det der gjorde forskellen

Var den rigtige løsning lavet til aktive børn i voksealderen.
✔ Stabiliserer foden under bevægelse

✔ Reducerer trykket på hælen

✔ Gør det muligt at være aktiv uden konstant belastning


Det handler ikke om at stoppe barnet.

Men om at lade dem bevæge sig uden smerte.

Efter nogle uger… ændrede det sig
Han begyndte at løbe igen. Ikke forsigtigt.


Men som før. Og det bedste var ikke bare, at smerten blev mindre…

Det var at få ham tilbage.
 

Jeg troede ærligt ikke, det ville gøre forskellen

Vi havde jo allerede prøvet ting.

Men det her var første gang, det faktisk føltes som om vi ramte rigtigt.

Det handler ikke bare om hælen
Det handler om:

  • At kunne spille igen
  • At kunne være med
  • At slippe for at holde igen

Og som forælder… at slippe for den følelse af ikke at gøre nok.

Prøv Orthokidster indlægssåler selv

De spørgsmål jeg selv sad med (før jeg turde gøre noget ved det)

Jeg havde den her side åben i flere dage…
For jeg var ærligt i tvivl om det her var endnu en løsning, der ikke virkede

1) “Vi har prøvet lignende før – og det virkede ikke”

Det forstår jeg virkelig godt. Det var faktisk også min største frygt.

Men det jeg fandt ud af var, at mange løsninger ikke rammer årsagen kun symptomet.


Hvis foden stadig falder forkert ind, så bliver hælen ved med at blive belastet… uanset hvad man prøver.

Det her var første gang, jeg følte, at vi faktisk gjorde noget ved selve problemet.

2) “Er det bare vokseværk – går det ikke over af sig selv?”

Det tænkte vi også i starten. Og nogle gange gør det.

Men når det bliver ved med at komme igen efter aktivitet… så er det sjældent bare noget, der “går over”.


Det er ofte et tegn på, at foden ikke bliver støttet korrekt under bevægelse. Og så bliver det ved… hver gang de er aktive.

3) “Hvis lægen eller fys ikke har løst det – kan det her så?”

Det er et rigtig fair spørgsmål. For de fleste har allerede prøvet noget.


Men det jeg lærte var, at mange anbefalinger handler om hvile eller øvelser.

Og det hjælper selvfølgelig… men hvis belastningen stadig er der under aktivitet, så vender problemet tilbage.


Her ændrer man selve måden, barnet bevæger sig på. Og det var dér, forskellen lå for os.

4) “Virker det faktisk under sport?”

Det var afgørende for os.


For det var jo netop dér, problemet opstod.


Det vi oplevede var, at det netop er under bevægelse, det gør forskellen.

Fordi støtten hjælper foden med at lande rigtigt, så hælen ikke tager hele belastningen.

5) “Passer de i indendørssko og fodboldstøvler?”

Det tænkte jeg også over.


Fordi mange sko til børn er ret stramme.

De er lavet, så de passer i de fleste sko, og mange bruger dem både i hverdagssko og til sport.

Det vigtigste er, at barnet får støtte i de situationer, hvor belastningen er størst.

Løsningen der virkede for mig

OrthoKidster™ - 
Ortopædisk Indlægssål til Børn med Smerter

Brug knappen og få op til 50% Rabat

Få 60 dages Tilfredshedsgaranti

Oplev special lavet løsning til aktive børn

Prøv dem selv

Støddæmpende hælstøtte

Reducerer belastning fra sport

Passer i alle sneakers

Stabil 
svangstøtte