7 grunde til, at mit barns hæle stadig gør ondt. Selv efter lægen, fysioterapeuten og flere par indlæg.

Vi gjorde, hvad vi blev bedt om. Hver gang. Her er det, ingen forklarede os.

Det startede ikke med et fald eller en skade. Det startede efter træning.

Han kom hjem, satte sig på trappen og fik den ene sko af. Så kom det, stille: „Mor, det gør stadig ondt i hælen.“

Stadig. Det ord blev ved med at stikke.

For vi havde jo gjort noget ved det. Mange gange. Og alligevel sad vi på trappen igen.

Med tiden begyndte han at holde pauser på ture. Og at sige nej til træning, han ellers elskede.

Du har ikke valgt forkert

Lægen undersøgte ham. Fysioterapeuten gav os øvelser. Vi købte bedre sko og indlæg. Vi gjorde alt det, man gør.

Og alligevel gjorde det ondt.

Man ender med at tro, at man har overset noget. Det har man ikke. Hver eneste af de ting gør noget ved smerten. Ingen af dem rører bare det, der skaber den.

Det forklarer jeg herunder. Én ting ad gangen.

Hvad der egentlig sker i hælen

Jeg fandt det først, da jeg holdt op med at spørge, hvad man gør, og begyndte at spørge, hvad der sker.

Bag på hælen sætter achillessenen fast. Det er dér, han har ondt. Og det kommer af to ting på én gang.

Stødet nedefra. Hver gang foden lander, rammer jorden hælen.

Trækket bagfra. Hver gang han skubber fra, trækker senen i den samme hæl.

Det sker gang på gang, og foden fordeler ikke belastningen. Den samler sig det ene sted.

Det er derfor, det kommer igen. Ikke fordi vi gjorde noget forkert. Men fordi grunden til smerten er der ved hvert eneste skridt.

Smerten sidder i hælen, fordi belastningen samler sig dér.

Flytter man belastningen, forsvinder grunden til, at den kommer igen.

Her er de syv grunde. De seks første er de ting, vi selv prøvede.

1. Lægen sagde, at det nok gik over

Lægen sagde, at det nok gik over, og at vi kunne prøve en fysioterapeut. Det var ikke et dumt råd. Men „det går nok over“ ændrer ikke, hvad hælen får at mærke i dag. Stødet og trækket kommer, mens man venter.

2. Fysioterapeuten gav os øvelser

Øvelser styrker og strækker, og det var godt for ham. Men de ændrer ikke, hvordan foden lander de øvrige timer af dagen. I skolen, på ture, til træning. Så hver gang han stod op, var belastningen den samme.

3. Vi købte bedre sko

Nye sko dæmper udefra. Men de støtter ikke foden indefra. Det blev en pænere sko om foden, mens foden selv stadig stod uden støtte.

4. Vi prøvede almindelige indlæg

De fleste indlæg er polstring. De tager en del af stødet, men trækket bagfra lader de stå. Så vi havde ændret på det ene af de to og ladet det andet være.

5. Vi lod ham hvile

Hvile fjerner belastningen, men kun så længe pausen varer. Den første dag tilbage på banen kom både stødet og trækket tilbage.

6. Vi prøvede specialsåler til flere tusinde

Specialsåler støbes efter den fod, barnet havde den dag, de blev lavet. Men han er ikke færdig med at vokse. Pasformen følger ikke med foden.

7. Ingen af dem flyttede belastningen

Det var her, jeg så det.

Lægen, øvelserne, skoene, indlæggene, hvilen og specialsålerne gjorde alle noget ved smerten. Men ingen af dem ændrede det, der skaber den: at foden belaster hælen forkert ved hvert eneste skridt.

Det var den ene ting, der manglede. Ikke endnu en behandling, men noget, der flytter belastningen. Hele dagen. I de sko, han allerede går i.

Hver ting gjorde noget. Ingen af dem flyttede belastningen.

Det, vi endte med

Vi endte med en indlægssål. Jeg ved det. Vi havde jo prøvet indlæg. Men det her er ikke polstring.

Den hedder Orthokidster, og den har to dele. Hver tager sin del af belastningen.

Hælzonen fatter hælen og tager stødet ved hvert nedslag.

Svangstøtten holder foden i en mere neutral stilling, så trækket bagfra bliver mindre ved hvert skridt.

Den sidder i de sko, han allerede går i. Og den kan klippes til hans fod, så pasformen kan følge med, når han vokser.

Jeg ved ikke, om den virker for ham. Men det er den første ting, jeg har fundet, der går efter det, der skaber smerten og ikke kun efter smerten.

Vi er ikke de eneste

Det her skrev andre forældre, da de bestilte sålerne.

„Efter at have prøvet stort set alle skoindlæg for at støtte svang og afhjælpe hælsmerter, giver jeg disse et forsøg i håb om at de kan noget de andre ikke kan.“

„Mit barn har smerter i hælen og langs anklen. Vi har prøvet med fysioterapi og andre såler uden den store effekt eller smerte lindring.“

„Min dreng har længe døjet med ondt i fødder og hæle, og vi har været ved ortopæd og fodterapeuter og har købt forskellige indlæg til skoene, men de har ikke haft den ønskede effekt…“

Det er ikke et resultat. Det er forældre, der stod samme sted som os.

Over 22.000 kunder har bestilt Orthokidster.

Det, jeg stod og skulle vælge imellem

Specialsåler koster flere tusinde kroner, og han vokser fra dem. Vi havde allerede været der.

Orthokidster koster 289 kroner for ét par. Køber du to par, får du det tredje gratis.

Der er 60 dages tilfredshedsgaranti.

Gør det stadig ondt i dit barns hæle, selv efter lægen, fysioterapeuten og flere par indlæg, så er det ikke dig, der har valgt forkert. Det er den ene ting, ingen har ændret. Den er værd at kigge på.

Se sålen og størrelserne →